-
Trudny rozmówca – Samoregulacja i komunikacja
CELE SZKOLENIA nabycie wiedzy z zakresu reakcji na stres nabycie wiedzy z zakresu asertywności kształtowanie umiejętności budowania skutecznej komunikacji UZYSKANE UMIEJĘTNOŚCI Świadomość siebie w sytuacji konfliktu Umiejętność samoregulacji w sytuacji stresu Umiejętność budowania skutecznej strategii komunikacyjnej w sytuacji Czas trwania: 120 min. Ilość uczestników: max. 20 osób W celu ustalenia wyceny zapraszamy do kontaktu
-
Współpraca, jako kluczowa umiejętność pracy w zespole
CELE SZKOLENIA nabycie wiedzy z zakresu własnych stylów rozwiazywania konfliktów kształtowanie umiejętności rozwiazywania problemów podniesienie kompetencji związanych z budowaniem dobrostanu UZYSKANE UMIEJĘTNOŚCI Świadomość swoich stylów rozwiązywania konfliktów Definiowania rodzaju konfliktu Umiejętność samoregulacji w sytuacji konfliktu Umiejętność budowania strategii nakierowanych na współpracę Umiejętność komunikacji opartej na współpracy Czas trwania: 120 min. Ilość uczestników: max. 20 […]
-
Wypalenie zawodowe – Jak się chronić?
CELE SZKOLENIA nabycie wiedzy z zakresu biologii stresu nabycie wczesnego rozpoznawania wyczerpania psychicznego kształtowanie umiejętności budowania elastyczności poznawczej podniesienie kompetencji związanych z budowaniem dobrostanu UZYSKANE UMIEJĘTNOŚCI Świadomość siebie jako jednostki biopsychospołecznej Rozpoznawanie sygnałów ostrzegawczych wypalenia Umiejętność samoregulacji w sytuacji życia codziennego Umiejętność budowania strategii chroniących przed wyczerpaniem psychicznym Czas trwania: 120 min. Ilość uczestników: […]
-
Ja z innymi, czyli konstruktywna komunikacja
CELE SZKOLENIA nabycie wiedzy i umiejętności praktycznych z zakresu komunikacji interpersonalnej, a w konsekwencji budowania pozytywnych relacji podniesienie kompetencji związanych z zagadnieniami blokad komunikacyjnych poznanie technik prawidłowego komunikatu opartego o potrzeby UZYSKANE UMIEJĘTNOŚCI Świadomość roli przekazu werbalnego i niewerbalnego Przekazywanie informacji w sposób zrozumiały Aktywne słuchanie ze zrozumieniem Znajomość własnego stylu komunikacji Znajomość barier i […]
-
Samoregulacja emocji w profilaktyce stresu i budowaniu komunikacji.
Metoda mindfulness w budowaniu relacji ze sobą i światem CELE SZKOLENIA: nabycie wiedzy i umiejętności praktycznych z zakresu samoregulacji emocji, a w konsekwencji budowania dobrostanu i elastyczności poznawczej podniesienie kompetencji związanych z zagadnieniami natury emocji i regulacji układu nerwowego w sytuacji stresu oraz konstruktywnej komunikacji interpersonalnej poznanie technik uważności i roli Mindfulness w profilaktyce wypalenia […]
-
Warsztaty stroików świątecznych
Zapraszamy do relaksującego, kreatywnego i twórczego spędzenia czasu, dającego mnóstwo satysfakcji zarówno z samego procesu tworzenia, odkrywania swoich talentów i zdolności, jak i samodzielnie wykonanych unikalnych dzieł, idealnych na świąteczne stoły . Podczas zajęć gwarantujemy wspaniałą atmosferę i fachową opiekę wspierającą proces twórczy, oraz czas, który w niezwykły sposób pozwoli oderwać się od przedświątecznej gorączki, […]
-
Zdrowe Przekąski w Biurze
Warsztaty Zdrowe przekąski w biurze to wspaniały pomysł na integrację w smacznym stylu. W pierwszej części warsztatów dowiemy się jakie podstawowe skłądniki dostarczają paliwa naszemu mózgowi, oraz z jakich pokarmów najlepiej je pozyskiwać. Przedstawimy przykłady zdrowych przekąsek, stymulujących pracę mózgu i dających energię mięśniom – tu konkretne potrawy. Wspomnimy o dużym znaczeniu pochodzenia tego co […]
-
Integracyjne Warsztaty Tworzenia Biżuterii
Warsztaty tworzenia biżuterii stanowią oprócz oryginalnego prezentu od pracodawcy wspaniały pomysł na lepsze poznanie się pracowników w innych warunkach niż codzienne relacje zawodowe. Dedykowane są zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn. Zajęcia ze względu na swój przyjemny charakter naturalnie integrują oraz pozwalają współpracownikom na wzajemne poznanie się z innej niż zwykle strony.Warsztaty rozwijają kreatywność, […]
-
Zgrany Zespół – Warsztaty Komunikacji
Warsztaty Komunikacji – Zgrany Zespół Warsztaty komunikacji – Zgrany Zespół to prosty przewodnik, który pomoże pracownikom lepiej i szybciej dogadywać się między sobą pomimo różnic charakterów, temperamentów, innego zdania, płci, czy zajmowanego stanowiska w pracy. Bądźmy szczerzy. Dobrze zgrany zespół to sekret każdej dobrze prosperującej firmy! Istnieją autentyczne badania udowadniajace, że posiadanie przyjaciół w miejscu […]
-
Warsztaty Wizażu – Makijaż Biznesowy
Warsztaty Wizażu dla Pań zawsze wywołują wśród pracowników element integracji, zabawy i odprężenia, a wiedzę zdobytą podczas warsztatów Panie będą mogły wykorzystywać na codzień, aby jeszcze pewniej czuć się w swojej skórze w pracy i jeszcze lepiej reprezentować swoją Firmę! Zajęcia dedykowane są makijażowi biznesowemu, pogłębionemu o analizę kolorystyczną, Panie posiądą wiedzę jak kreować własny […]
-
Warsztaty Choinkowe – O Choinka!
Zapraszamy do relaksującego, kreatywnego i twórczego spędzenia czasu, dającego mnóstwo satysfakcji zarówno z samego procesu tworzenia, odkrywania swoich talentów i zdolności, jak i samodzielnie wykonanych oryginalnych choinek! Prace będą wykonywane wg własnego projektu dizajnerskiego, przy użyciu pistoletów do klejenia na gorąco. Podczas zajęć gwarantujemy wspaniałą atmosferę i fachową opiekę wspierającą proces twórczy, oraz czas, który […]
-
Warsztaty samodzielnego przygotowywania naturalnych kosmetyków
Warsztaty samodzielnego przygotowywania naturalnych kosmetyków to idealna propozycja na cudowne integracyjne spotkanie dla firm, stanowiące również świetną propozycję podczas wszelkich imprez proekologicznych, Dni Zdrowia, Dnia Kobiet. Naturalne kosmetyki są świetną alternatywą dla większości kosmetyków, które kupujemy na co dzień w drogeriach. Ze względu na brak chemicznych składników są one przyjazne i bezpieczne dla naszego zdrowia […]
-
Anielskie Warsztaty Integracyjne
Anielskie Warsztaty to wspaniała propozycja spotkania integrującego zespoły, w trakcie których uczestnicy – oprócz odkrywania swoich talentów – poznają się w innych okolicznościach, niż podczas wykonywania obowiązków służbowych. Niejednokrotnie są oryginalną propozycją na zorganizowanie Świątecznego Spotkania Firmowego lub atrakcją podczas Firmowej Wigilii. Każdy uczestnik samodzielnie wykona pięknego Anioła dla siebie lub na prezent. Zajęcia prowadzone […]
-
Warsztaty florystyczne
Warsztaty florystyczne to propozycja spędzenie czasu w miłej, integracyjnej atmosferze rozwijającej kreatywne myślenie oraz świetna alternatywa dla klasycznego obdarowania bukietem. Warsztaty często stanowią wyszukany prezent z okazji Dnia Kobiet w firmach. Sztukę układania kwiatów opisuje się czasem jako projektowanie i jest to spostrzeżenie jak najbardziej trafne. Dobry projekt to nie tylko kwestia ciekawego pomysłu i […]
-
Warsztaty świąteczne
Święta to magiczny czas. Warsztaty świąteczne to doskonała okazja do integracji w firmach oraz złapania chwili oddechu w przedświątecznej bieganinie. Zajęcia stanowią oryginalną formę spędzenia wspólnie czasu, podczas którego każdy z uczestników, w miłej i relaksującej atmosferze pod okiem instruktora wykona piękną świąteczną ozdobę.
-
Warsztaty motywacyjne
To seria warsztatów, na które składają się 4 spotkania muzyczne w obrębie danej tematyki: Moje zasoby i mocne strony Wyznaczam cele Motywacja do działania Gdzie mieszka spokój Celem każdego z warsztatów jest poprawa efektywności w działaniu, wzmocnienie i ukierunkowanie koncentracji na wyznaczanych celach, odnalezienie motywacji do działania, oraz zachowanie równowagi w najbardziej stresujących sytuacjach. Podczas […]
-
Zwierzęta Mocy
To seria warsztatów, na które składają się 4 spotkania muzyczne w obrębie danej tematyki: Lew Wilk Koń Koliber Celem warsztatów jest odnalezienie w sobie i uaktywnienie cech potrzebnych do jeszcze lepszego funkcjonowania. Podczas warsztatów przy oprawie muzyki na żywo oraz komentarza sięgniemy do kulturowego znaczenia i symboliki przypisywanej poszczególnym zwierzętom. Dzięki atrybucji cech nadawanym konkretnemu […]
-
Mandala dźwięku
Warsztat „Mandala Dźwięku” to połączenie muzykoterapii z wykorzystaniem motywu Mandali jako narzędzia arteterapeutycznego. Mandala to rysunek na planie koła, który jest symbolem harmonii i doskonałości. Tworzenie mandali rozwija wyobraźnię (kreatywna edukacja), pomaga w skupieniu uwagi i koncentracji, pozwala wyrazić uczucia, lęki i myśli, rozwija koordynację wzrokowo-ruchową, pomaga się wyciszyć i zrelaksować. Podczas warsztatu uczestnicy dowiedzą […]
